Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Ei, Kaffee Creme, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Mittagessen: Ja! Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. Abendessen: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Snacks/Sonstiges: Dinkelkuchen, Kaffee Creme. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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16909.ines's Gewichtsverlauf
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