Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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51,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 126,33g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, Casademont Хамон Серрано, Вареное Яйцо, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Шницель Куриный, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Dovgan Творог 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Банан и Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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