Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
|
118,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 76,27g | Eiw: 74,68g | Kohlh: 31,90g.
Frühstück: Tomatensoße, Aldi Holländischer Gouda, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Camembert. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
|
|
2852 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 36 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 24 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenturion's Gewichtsverlauf
|