Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 59,96g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 290,09g.
Frühstück: Роскар Яйцо Экстра, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Mittagessen: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Перекресток Филе Рыбы Тилапия, Славмо Молоко 2,5%. Abendessen: Голден Яблоко, Лента Life Арахис Жареный без Соли, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Балтком Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Nestle Maxibon Страчателла. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|