Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2015
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67,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 54,29g | Eiw: 85,02g | Kohlh: 175,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Butterbrezel. Mittagessen: Alnatura Agavensirup, Himbeeren, Quarkspeise. Abendessen: Frikadelle, Bauer Der Große Bauer Zitrone. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Komme zur Zeit nicht auf meinen ETB, hoffe das rechts sich nicht noch.
17 Jun 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Bei mir hat sich nichts gerächt! :-)
17 Jun 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Happy*to*be's Gewichtsverlauf
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