Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 85,40g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Smart Protein, Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Dinkel-Haferbrot, Alnatura Hafer & Saaten, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Snacks/Sonstiges: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Apr 24 vom Mitglied: Ralf2511
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13 Apr 24 vom Mitglied: Ralf2511
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Passt... Hab die Woche viel Sport gemacht, wird Wasser sein. Und nachdem wie es die letzten Wochen lief, können mich 600 Gramm Grad nicht schocken. 😅
13 Apr 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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Gute Einstellung 👍Schönes Wochenende.
13 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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Gut dass Du so gelassen bleibst, liebe Steffi 👍🏻 super Einstellung. Hab ein schönes Wochenende.
13 Apr 24 vom Mitglied: BöseAlteFrau
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Bei viel Sport passt das. Wichtig ist, dass es dir psychisch wieder besser geht, dann klappt alles andere auch🍀.
13 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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