Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 142,48g | Kohlh: 120,31g.
Frühstück: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Gutes Land Hirtenkäse 20%, Edeka Bio Kichererbsen Nudeln. Snacks/Sonstiges: Body Attack High Protein Shake. mehr...
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konstantes Gewicht
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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