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117,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 113,90g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 30,86g.
Frühstück: Lindt Schokolade 90%, K-Classic Schinken-Wiener Light, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Mittagessen: Nordsee Seelachsfilet, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Olivenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Florette Feldsalat . Abendessen: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Lindt Excellence Mild 90% Cacao, K-Classic Mandeln Ganz, Sonnenblumenöl, Ei, Gurke (Geschält), Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Schinken-Wiener Light, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Vemondo Sojagurt Natur, K-Classic Mandeln Ganz . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Na das läuft doch super bei dir 🥳🥳
13 Apr 24 vom Mitglied: Unbekanntxy
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Nicht beschreien sagt man immer. Aber ja ,ich bin glücklich und leicht beschwingt. Danke dir.🤗
13 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
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13 Apr 24 vom Mitglied: jachta
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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