noch gefühlten hundert Jahren Stillstand 🙏🙏
73,3 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2024:
956 kcal Fett: 39,66g | Eiw: 58,97g | Kohlh: 93,37g.   Frühstück: Alnatura Kokosraspeln, DM Bio Sonnenblumenkerne, Bio Planete Leinöl Nativ, Milbona Quark Magerstufe, Chia-Samen, Zimt. Mittagessen: Zucker, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Milchreis, Zimt. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
1793 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
👍super, aber du musst geduldiger werden. 🤗😘 
13 Apr 24 vom Mitglied: donaldina
Super 👍🍀 
13 Apr 24 vom Mitglied: jachta
Danke 🤗 
13 Apr 24 vom Mitglied: joya2209
Sehr gut! 
13 Apr 24 vom Mitglied: Wolerado
Jetzt erst gesehen, meinen Glückwunsch 👍 
13 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Danke 🙏 
13 Apr 24 vom Mitglied: joya2209



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