Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 90,17g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Ja! Deutscher Gouda, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Monin Caramel Sirup, Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Olivenöl, Champignons, Gekochtes Ei, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gut & Günstig Cookies N'cream. mehr...
|
|
2216 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
|