Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 225,54g.
Frühstück: Ja! Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Ja! Wildlachs-Filet, Ja! Kaisergemüse, Alnatura Naturreis Langkorn. Abendessen: Passionsfrucht, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel, Tuc Classic, Rewe Maiswaffeln, Wasa Vollkorn, Bananen, Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Mangostane, REWE Avocado. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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