Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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96,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 129,99g | Kohlh: 104,77g.
Frühstück: Kirkland Signature Smoked Salmon, Black Beans (Canned). Mittagessen: Wild Fork 93/7 lean ground beef, Refried Beans. Abendessen: Kirkland Signature Chicken Thighs, Black Beans (Canned). mehr...
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Verlust von 12,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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