Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
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71,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2577 kcal
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Fett: 117,60g | Eiw: 174,71g | Kohlh: 212,84g.
Frühstück: Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Marketside Spicy Guacamole, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate. Mittagessen: Turkey cooked with Chile limon, Chickpea drained, Sushi rice cooked with salt and oil. Abendessen: Marco's Pizza Large Deluxe Pizza (Toledo, OH), Virgil's Cream Soda, Marco's Pizza Large Deluxe Pizza (Toledo, OH). Snacks/Sonstiges: Chili's Mango Habanero Sauce, Publix Chicken Wing, Reese's Peanut Butter Cups, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Tru bar donut. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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