Sandroich's Notizen, 12 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
94,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2024:
1252 kcal Fett: 60,69g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 117,79g.   Frühstück: Bratwurstbrötchen. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Tomaten, Florette Feldsalat , Mondo Italiano Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
3310 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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