naja
62,5 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2024:
827 kcal Fett: 31,26g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 84,57g.   Frühstück: Lidl Dönertasche, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Abendessen: Aldi Putenbrust mit Honig, Penny Markt Hähnchensalami, Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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