Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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119,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 77,35g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 20,53g.
Frühstück: Camembert, Ja! Deutscher Gouda. Abendessen: Ja! Deutscher Gouda, Camembert. Snacks/Sonstiges: Klostergarten Rote Beete Kugeln, Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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