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nur nicht so schnell 😁
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73,4 kg
Bisher verloren: 47,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Alpro Plant Protein Pudding, Koro Drogerie Mandelmus Zimt-Vanille, Koro Drogerie Pistazienmus, Clean Foods Slim Cake Blueberry, Rapsöl, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, keine Okara. Mittagessen: Alnatura Sojaflocken, Rhabarber, Wasa Vollkorn, Rote Paprika, Dennree Camembert Doppelrahmstufe, Wachtelei, Gouda oder Edamer. Abendessen: Zetti Edel Nougat, Haselnüsse, Ja! Minis mit Edelschimmel, Koro Drogerie Bio Grüne Erbsen Fusilli, Felicia Bio Lenticchie Rosse, Rote Paprika, Langnese Capri, Starbucks Zimtschnecke Klassik. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Gut Ding will Weile haben.
11 Apr 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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was lange dauert wird gut 😉
11 Apr 24 vom Mitglied: willivogel21
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11 Apr 24 vom Mitglied: MenthePip
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11 Apr 24 vom Mitglied: MenthePip
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11 Apr 24 vom Mitglied: DieJill
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Ja, trotz genialem Afternoon Tea 😁
12 Apr 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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