Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 108,92g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 211,80g.
Abendessen: K-Classic Sauerkirschen, Houdek Kabanos Paprika. Snacks/Sonstiges: Reese's White, Snickers Riegel, Snickers Riegel, Reese's White, Snickers Riegel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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1958 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Garten: Bücken, Schnippeln, Tragen, Einschichten - 3 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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