Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2015
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 213,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Вода. Mittagessen: Шпинат, Грудка Индейки, Брокколи. Abendessen: Аморе Форель Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Пастила, Соевое Молоко (с Кальцием), Киви, Вода, Красное Яблоко, Вода, Ананас. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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