Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2024
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 37,25g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 230,82g.
Frühstück: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Красная Цена Маслины, Авокадо Авокадо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Банан, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Маслины, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Bonduelle Красная Фасоль, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Gallardo Шоколад Горький 60%, Красное Яблоко, Global Village Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka18's Gewichtsverlauf
|