|
Как-то ушла в зажор сегодня, ну ничего 🥲
|
66 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1781 kcal
|
Fett: 82,75g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 172,43g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Семена Льна, Магнит Манго, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Щедрый Год Хлопья Овсяные Экстра, Nestle Goodmix Crispy Cookie. Mittagessen: KDV Кремка с Морской Солью, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Хохланд Творожный Сыр, Leti Хлебцы Кукурузные Хрустящие Запечённые, Гречка Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины, Помидоры, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вкусно и Точка Сырный Соус , Вкусно и Точка Физз Карамель, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Подсолнечное Масло, Экомилк Сыр Греческий Фетика, Магнит Морковь Свежая, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная, Макфа Пшеничная Мука, Мореслав Минтай. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Ржаные, FitnesShock Protein Brownie Pistachio . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Главное вернуться к своей цели 💪
10 Apr 24 vom Mitglied: Любовь Фрай
|
lubanyastepanenko, все получится! 🤗🤝
10 Apr 24 vom Mitglied: a.adzhiii
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.adzhiii's Gewichtsverlauf
|