Eine schöne Wochenmitte wünsche ich Euch 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 10,60g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Salz, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zitronensaft, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Mischgemüse, Nordsee Seelachsfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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