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⚖️Weight In Wednesday⚖️
146.2lbs @0815
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66,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 11,18g.
Frühstück: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, MiraLAX Miralax, Coffee. Mittagessen: Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, MiraLAX Miralax, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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