Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 34,50g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 82,16g.
Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Abendessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast, Nudeln (Gekocht), Greenforce Easy To Mix Hack, Simply V Hirtengenuss. Snacks/Sonstiges: Balance Schokolade 78% Less Sugar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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