Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 27,09g | Eiw: 17,80g | Kohlh: 80,01g.
Frühstück: Laugenstange, Frischkäse, Korn Mühle Roggen Knäcke, Secco. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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