Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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97 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 32,92g | Kohlh: 202,17g.
Frühstück: Erdbeeren, Hansano Bulgaria Joghurt, Brandt Zwieback. Mittagessen: Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Abendessen: Mangos, Nektarinen, Banane, Pflaumen, Leberkäse, Korn Mühle Roggenkraftbrot. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Schokokränzel. mehr...
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2994 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 16 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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