Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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91,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 26,59g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 208,06g.
Mittagessen: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Unser Bauernbrot , Hohes C Plus Eisen, Banane, Apfel. Abendessen: Rote Zwiebeln, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Milch 1,5%, Isaac Proteinpulver Vanille. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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