Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2024
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121,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Три Корочки Сухарики, Востряково Сало Копченое, Куриные Голени с Кожей, Селедка под Шубой. Abendessen: Добрянка Бигус, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Лента Сухари, Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ОльгаЮля's Gewichtsverlauf
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