Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 287,01g.
Frühstück: Apfelmus ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost Riegel. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ciabatta, Galiamelone, Süßkirschen, REWE Bio Emmentaler, Gut & Günstig Mozzarella, Netto Pizza Baguette. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Sitzen - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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maggieee5's Gewichtsverlauf
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