Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 62,03g.
Frühstück: Del Monte Avocado, Whole Foods Market Boneless Beef New York Strip Steak, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Siggi's Plain Whole-Milk Yogurt, Harris Teeter Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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_bec_ca's Gewichtsverlauf
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