Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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116,6 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 68,67g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 39,06g.
Frühstück: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Abendessen: Tyson Foods Chicken Thighs, Broccoli Flower Clusters. Snacks/Sonstiges: Atkins Dark Chocolate Decadence Bar, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Trident Cinnamon Chewing Gum. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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blkbear's Gewichtsverlauf
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