|
Wow 😂 nach langer Zeit bewegt sich das „dumme“ Ding …. *genervt*
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Kaufland Bio Dinkel Knusprig Gepufft, Penny Markt Dinkelflocken, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Penny Markt Skyr, Lidl Heidelbeeren, Blackline 2.0 Honest Whey+ Buttermilk Lemon Drop. Mittagessen: Natur Gut Bio Express Reis Vollkorn & Wildreis, Olivenöl, Weißwein, Kräuterseitlinge, Fischer Stolz Garnelen. Abendessen: Olivenöl, K-Favourites Griechische Kalamata Oliven, Tomaten, Mitakos Feta Light, Best Moments Salted Caramel Creme, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
GEDULD ist auch mein zweiter Vorname 🤣 Wird schon.... abwarten 💪
09 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
|
Lass das "dumme Ding" tanzen 👍👍👍
09 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meli1380's Gewichtsverlauf
|