Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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93,5 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1561 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1.5% Fett, Neuform Sachia Chia Samen, Lidl Banane, Weinbergpfirsich, Vitalis Roasted Müsli Schoko-Nuss, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Abendessen: Gurke (Geschält), Gemischter Salat mit Dressing, Bernard Matthews Schweinesteaks Gyros. Snacks/Sonstiges: Aoste Stickado Walnuss, Langnese Dolomiti, Twix Miniatures, Manner Törtchen. mehr...
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2539 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 47,8 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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