Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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97,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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867 kcal
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Fett: 30,78g | Eiw: 29,22g | Kohlh: 117,91g.
Mittagessen: Aldi Fischstäbchen, Knorr Kräuter-Käse Sauce, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Smarties. mehr...
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2739 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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