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🍀
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117,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 94,00g | Kohlh: 24,81g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Lachsschinken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter. Mittagessen: Gekochtes Ei, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf . Abendessen: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Milbona Skyr Heidelbeere , Alpro Natur ohne Zucker , K-Classic Sonnenblumenöl, Tomaten, K-Classic Schinken-Wiener Light, Patros Original Feta, Gurke (Geschält), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Sonstiges: Vly Natur ohne Zucker, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, J. D. Gross Edelbitter 90%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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