Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
95,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,97g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 132,00g.
Frühstück: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. Mittagessen: Möhren, Banane. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Herta Finesse Schinken Gegart, Gekochtes Ei, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelsinen, Möhren. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandroich's Gewichtsverlauf
|