Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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88 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 57,12g | Eiw: 197,62g | Kohlh: 39,36g.
Frühstück: Aldi Protein Wrap, Gekochtes Ei, Milbona Cheddar, Rote Zwiebeln, Salakis Feta Light, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Milbona Körniger Frischkäse 0,8%, Aldi Spitzpaprika. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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