Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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88,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 33,49g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Activia Himbeere, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Beemster Royaal, Dulano Lachsschinken, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kronenbrot Vollkorn Sandwich. Mittagessen: Ovivo Slim Nuss-Cookies Ovivo Slim Nuss-Cookies Shake, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Iglo Fischstäbchen, Spargel, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Lidl Zuckermelone. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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