Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 94,13g | Kohlh: 136,78g.
Frühstück: Pflaumen, Bananen. Mittagessen: Grafschafter Unsere Besten, Grillmeister Schweinerückensteak. Abendessen: Bananen, Power System Crunchy Bar. mehr...
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2768 kcal
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Bewegung:
Stepper - 50 Minuten, Krafttraining - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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heymrsdramaqueen's Gewichtsverlauf
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