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Gestern Vater, Sohn Halbmarathon unter 1: 59, jetzt mal gucken
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86,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 136,09g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 201,44g.
Frühstück: Aldi Hähnchenschnitzel, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Aldi Sauce Hollandaise, Spargel, Salzkartoffeln, Aldi Hähnchenschnitzel. Abendessen: Alpengut Bayerischer Wurstsalat, Heidegrund Fleischkäse, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Flensburger Frei (Flasche). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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