Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 123,80g | Eiw: 86,98g | Kohlh: 176,94g.
Frühstück: Rocka Nutrition Smacktastic Strawberry Cheesecake, Lovilio Mascarpone, Sojamilch, Kaffee. Mittagessen: Banane, Youcook Pasta Grünes Pesto, 3 Bears Pocket Porridge Zimtiger Apfel. Abendessen: Cheddar-Käse, Milbona Französischer Weichkäse, Aldi Mascarpone , Gurke (mit Schale), Blaubeeren. Snacks/Sonstiges: SIS GO Isotonic Energy, Rocka Nutrition Whey Isolate Vanilla Ice. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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irina_kuklova's Gewichtsverlauf
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