Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 90,72g.
Frühstück: Mehlig & Heller Mutter's Leberwurst, Goldähren Vollkorn Toast. Mittagessen: Banane. Abendessen: Lidl Thunfisch , Herta Grillschinken Schonend Gegart. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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