Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 38,04g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 180,35g.
Frühstück: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 向陽房 土雞蛋吐司, 鱈魚, 咖啡, Daily Boost 手作蛋白餅乾-濃郁抹茶. Mittagessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 陽光黃金豆漿, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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