Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 42,13g | Eiw: 37,32g | Kohlh: 206,04g.
Frühstück: 俊美 鳳梨酥, 俊美 太陽餅, 生煎包, 咖啡. Mittagessen: 便當. Snacks/Sonstiges: 葡萄乾（無籽）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 福樂 自然零原味優格, 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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