Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2024
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52,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 40,60g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: 7-11 肉鬆飯糰, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）, Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 船山舒雞 鹹香油蔥. Abendessen: 雞腿便當. Snacks/Sonstiges: 七七乳加 （迷你）, 七七乳加 （迷你）, 黑松 葡萄C葡萄果汁, 巧克力, 七七乳加 （迷你）. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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