Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
76,4 kg Bisher verloren: 3,0 kg.    Still to go: 6,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2024:
900 kcal Fett: 49,99g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 34,32g.   Frühstück: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Fried Egg , Dunkin' Donuts Hot Coffee with Whole Milk - Medium. Mittagessen: Mission Foods White Corn Tortilla, Kirkland Signature Avocado Oil, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Chicken Vegetable Soup. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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