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Einen schönen gemütlichen Ausgang des Wochenendes wünsche ich Euch 😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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518 kcal
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Fett: 11,37g | Eiw: 84,47g | Kohlh: 16,64g.
Frühstück: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Kaninchenfleisch, Gulaschsuppe, Gemüsesuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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