Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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87,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 56,24g | Eiw: 71,76g | Kohlh: 244,49g.
Frühstück: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Schwartau Samt Pfirsich-Maracuja, Philadelphia Balance. Mittagessen: Butter, Lidl Panierte Kabeljau-Schnitten, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Gekochte Karotten. Nachmittagstee: Banane, Himbeeren, Blaubeeren, Magerquark, Mühlen Gold Puddingkuchen. Abendessen: Toblerone Toblerone Tiny, Radieschen, Meggle Joghurtbutter, Dinkelvollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Franzi1969's Gewichtsverlauf
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