Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 60,51g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 248,74g.
Frühstück: Rasting Kalbsleberwurst, Kräuterfrischkäse, Frischkäse, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Mini Croissants, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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