Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2024
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100,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2623 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 168,21g | Kohlh: 202,35g.
Frühstück: Gut Drei Eichen Stracke, Edeka Deutsches Corned Beef , Aldi Kochschinken, Aldi Vitareform, Kamps Mehrkornbrötchen, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Edeka Deutsches Corned Beef , Gut Drei Eichen Stracke, Aldi Vitareform, Lidl Mehrkornbrötchen. Abendessen: Schöfferhofer Hefeweizen, Hartgekochtes Ei, Gewürzgurken, Erbsen, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Vollkornnudeln, Zwiebeln, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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